Ideas para preliminares originales

Los preliminares son el calentamiento del acto sexual. Preparan el cuerpo y crean ambiente para el coito.

Es una de las partes más íntimas del sexo en la que las parejas se concentran en disfrutar y hacer disfrutar. En los preliminares interviene todo el cuerpo, ya que poseemos terminaciones nerviosas por toda nuestra piel. A medida que se producen los preliminares y la excitación va aumentando, los órganos sexuales se van transformando para la penetración:

• La mujer empieza a lubricar, sus labios mayores se separan y los menores aumentan de volumen y se enrojecen. Los senos aumentan ligeramente y los pezones se endurecen.
• Los pezones del hombre también se endurecen y la sangre empieza a concentrarse en el pene llevándolo a la erección. El glande se humedece y los testículos aumentan de volumen.

Para no caer en la rutina y practicar siempre los mismos preliminares, os enseñámos 20 formas originales de calentar el ambiente.

20 formas de innovar con los preliminares

1. Sexo oral. Felación y cunnilingus siguen siendo uno de los preliminares estrellas. Juega con tu boca y con tu lengua cambiando la intensidad.
2. Masturbación manual. Aquí hay dos opciones: masturbarte delante de tu pareja o masturbarla a ella.
3. Con los ojos tapados. Anula su sentido de la vista para estimular el resto de su cuerpo con una venda o similar.
4. Masaje erótico. Relaja a tu pareja con un masaje sensual y placentero. ¿Por qué no te ayudas de aceites aromáticos?

5. Película erótica. Podéis intentar imitar las escenas de la película. A lo mejor no sois tan atrevidos, pero igualmente os excitaréis viéndola juntos.
6. Dados eróticos. Tenéis que hacer todo lo que salga en los dados. Todo.

7. Verdad o atrevimiento. Puede ser la excusa perfecta para que tu pareja cumpla esa fantasía sexual que llevas tiempo reprimiéndote.
8. Hielo. Póntelo en la boca y recorre las partes erógenas de tu pareja. Se derretirá de placer.
9. Juego de roles. Interpretad un papel y sed fieles a él durante todo el juego. Los clásicos de enfermera y paciente o policía y chica mala.
10. Baño de espuma caliente. Llenad la bañera, añadir espuma, pétalos, sales de baño… meteros dentro y disfrutad desnudos.
11. Bondage. Sujeta las manos de tu pareja y aprovecha para hacerle todo lo que siempre has querido sin que pueda resistirse. Tú dominas.
12. Striptease. Sorprende a tu pareja con un baile sensual mientras te vas quitando la ropa. ¿Qué te parece si debajo te pones algo sexy para terminar de excitarlo?

13. Grábalo. Al saber que hay una cámara apuntándote lo darás todo y aumentará rápidamente la temperatura. Luego podéis verlo y, quién sabe, quizás haya segundo asalto.
14. Literatura erótica. Aprended cosas nuevas juntos y ponedlo en práctica.
15. ¿Chocolate o nata? Unta todo el cuerpo de tu pareja con estos dulces y después lámele para comértelo.
16. Juguetes sexuales. Hay una gran variedad: vibradores, anillos, bolas chinas… y os darán un extra de placer.

17. Sitios prohibidos. Es muy excitante la sensación de estar haciendo algo prohibido y que, en cualquier momento, os pueden pillar. Prueba en unos probadores, un portal de noche o los baños de un bar.
18. Fuera de la cama. Un poco de imaginación, que seguro que tu casa tiene muchos más lugares que la cama de siempre para poder experimentar. Puedes empezar por la cocina o el baño. ¿Dónde acabaréis?
19. Sexting. Mándale un mensaje erótico a tu pareja contándole todo lo que quieres hacerle. Empieza de forma sutil y ve aumentando el tono de los mensajes.
20. Delante del espejo. Busca un espejo amplio en tu casa y poneros frente a él. Empieza a acariciarte con tu pareja sin dejar d mirar vuestro reflejo, seguro que la excitación aumenta al veros.

¿Con cuál te quedas? ¡Mi consejo es que las probéis todas!